過去数週間で、複数の高レベルのプロのYouTuberとTwitchストリーマーが出てきて、キャリアとメンタルヘルスの重要な側面であるBurnoutについて話しました。
TwitchとYouTubeコミュニティでの燃え尽き症候群は新しいものではありません。 Twitchは、2015年にキャスターとクラスとセミナーを紹介し、コンテンツを改善し、放送スケジュールに時間管理スキルを適用する方法を学びました。 2014年、ファーストカンパニービデオパーソナリティは、クリエイターのために誤って設定した罰のペースに追いつくことでビデオパーソナリティが圧倒的な燃え尽きに直面したため、YouTubeで「クリエイターの出エジプト記」が潜在的に地平線上にあった可能性があると指摘しました。
当時人気のあるYouTuberだったOlga Kayは、Fast Companyに、関連性を維持するために維持しなければならないと感じたスケジュールのために、彼女がアパートを離れることはめったにないと語った。
「私は戻って来なければならないことを知っているので、時々私にもっとストレスを与えます」とケイは言いました。 「休暇を取っていて、それが多くの休暇があるなら、私は戻って一生懸命働かなければなりません。」
「私は戻ってきなければならないことを知っているので、時々私にもっとストレスを与えます」
ここ数週間で、Pewdiepie、H3H3のEthan Klein、TwitchのLirikなどのクリエイターは、メンタルヘルスの問題と燃え尽きのために直面する課題について話してきました。不安とうつ病のバランスをとりながら、毎日のコンテンツを作成しようとすることは困難でした、と彼らはビデオやTwitterで言いました。
「私はもう面白く感じず、なぜ人々が見続けているのか本当に知りません。」歌詞今月初め。 「それは、毎年クソの日にステージに上がるようなもので、あなたが素材が不足しているので、もう何を言うべきかわからないようなものです。」
彼は付け加えた、「申し訳ありませんが、インターネットを離れる時間が必要です。精神的に疲れ、毎日ミームの土地に住んでいます。人生の次のステップを把握し、習慣を変え、目標を発見し、最終的にポイントが何であるかを見つけようとしています。」
精神疾患に関する全国同盟の戦略的パートナーシップのナショナルディレクターであるカトリーナゲイは、ポリゴンに、この性質の燃え尽きは、スターが常にゲームのトップにいなければならないと感じている産業では一般的であると語った。ゲイは、ペルソナを着用して楽しんでも楽しませようとしているとゲイは、彼らの仕事と業界にresり、必然的に立ち去ることにつながるとゲイは言った。
「バランスを保つことを確認することが不可欠です」とゲイは言いました。 「それは、仕事の生活の需要があなたが知っておくべきものであることを意味します。特定の領域に自分自身を割り当てることができないことを本当に確認する必要があります。多くのプレッシャーと期待があり、ストレスは慎重に管理しなければならないものです。あなたはそれをナビゲートする方法、一歩踏み出す方法を学ぶ必要があります - それに制限を置く - あなたはあなたの人生の他の分野により多くの努力を与えることができます。」
これはYouTuberまたはStreamerのキャリアの重要な部分であり、Pewdiepieは最近のビデオで長々と議論しました。彼は、彼らがやっていることによってもはや満たされていないことについて話している芸能人がもっと多くのことに気づいたと言いましたが、彼がかつてそうだったように、観客が望んでいると思うコンテンツを出し続けるように圧力を感じています。 Pewdiepieにとって、それは彼が楽しんでいないビデオゲームをプレイすることを意味しましたが、彼の聴衆が幸せになるふりをすることを意味しました。
「YouTuberまたはオンラインエンターテイナーであることの問題は、あなたが常に自分自身をしのいでいなければならないことです」とPewdiepieは言いました。 「私は多くの人がその中に一掃されると思います...彼らは自分自身をめちゃくちゃにし続けなければなりません。それはローガン・ポールで起こったことの良い反映だと思います。ローガンは必ずしも悪い人だとは思わない。彼は、それらの数字を得るために自分自身を押し続けなければならないというその考えに本当に巻き込まれたと思います。
「毎日ビデオを作ると、人々を興味を持ち続け、戻ってくるのは本当に難しいです。」
「YouTuberまたはオンラインの芸能人であることの問題は、あなたが常に自分自身をしのいでいなければならないということです」
YouTuberとStreamersが数百万人の分野で競争力を持ち、関連性を維持するために自分自身を凌toしようとしていることは間違いありません。ゲイはポリゴンに、オンラインの芸能人は、物理的にそれを行うことができるかどうかは問題ではなく、精神的健康にどれだけの犠牲を払うかという問題ではないことを何度も証明していると語った。最終的に、彼らは貧弱な判断の電話をかけ、燃え尽き症候群に苦しんでいます。
「彼らは完全に才能があり、彼らの仕事に備えています」とゲイは言いました。 「しかし、これらは彼らが毎日取り組んでいる、厳しい、吸収的な役割です。それに注意することが重要だと思います。他の誰かが私たちにできることとできないことを私たちに伝えるのではなく、私たちの限界を設定することは私たち次第であることを覚えておく必要があります。」
視聴者からの需要は、パフォーマンスを必要とするという絶え間ない圧力であり、ほぼすべてのストリーマーが扱う内部の戦いです。リリック長い投稿を公開しました彼のsubredditで、ストリーミングから離れるという彼の決定について話し、彼がしばしば彼自身のコミュニティの人々から得られる苦情について言及しました。リリックは、ストリーミングがカメラ上の時間よりも多くの人生を占めると言いました。
「それは私に性交を燃やした」と彼は言った。 「私は、皆さんと一緒にたわごとを冷やして蹴ることから、自分が楽しませていないことや他のコミュニティの基準に至ることを自己意識しています。自分が構築したものを常に守る必要があるように。それは私を酸っぱくさせました。また、私は休憩が必要であり、自分の人生にもっと集中する必要があることに気づきました。ストリーミングが好きな限り、それは私がするすべてです。あなたが言う前に、あなたは1日6〜7時間だけストリーミングします...ストリーミングは単なるオンエアの仕事ではありません。同様に、ここで現実的に。それはここではlirikfr lirikであり、クソではありませんゲーム・オブ・スローンズHBOプロダクションスタッフ。」
ゲイがこのように感じ始めるときにできる最高のことは、ポリゴンに語った、いつ休憩を取るべきかを知り、聴衆の前で絶えず「オン」になっていることに関連していない人生の他の側面に集中することです。多くの場合、休暇は最終的に芸能人のためにリターンを生み出し、そもそもYouTubeとTwitchに参加したい理由を再発見するのを助けます。 H3H3から休憩を取ったクラインは、良い例です。
「私はYouTubeを作ることにとても焦点を合わせていました。それは私の存在の核心でした」とクラインは言いました。 、私の友人や家族と一緒にぶらぶらしていません。昨年の終わりに向かって、突然悪い人になったことに気付き始めました。
「私にとって癒しの一部は戻ってきています...そして、それを健康的な方法で、より充実した方法でやっています。」
その自己実現は、主要な燃え尽きから回復することの重要な部分であり、ゲイは言った、そしてそれは人々が自分自身のために学ぶ必要があるものだ。これは、ストリーマーとYouTuberに特に当てはまります。ストリーマーとYouTuberは、いつ仕事が必要なのか、いつ休むべきかをボスに伝えていません。
「誰もあなたが何時間働くべきかをあなたに言うことはありません」とゲイは言いました。 「あなたはあなた自身のためにそれを発見しなければなりません。たぶんそれは、あなたが「私はそれをやり直し、私はそうあるべきほど健康ではない」ことに気づいたときのことです。一時停止する必要があります。それを行う方法といつそれを行うかを学ぶプロセスは難しいですが、必要です。 YouTubeのように、人々があなたの目の前でそれをすることを学んでいるとき、それはコミュニティ全体の健康的な行動をモデル化しています。」
