穏やかな雨は、マインドフルネスを練習する居心地の良いボードゲームです

写真:チャーリーホール/ポリゴン

Zoë Hannah

ゾエ・ハンナ Polygonのゲームエディターで、モバイルゲーム、Zelda、およびIndie Gamesをカバーしています。彼女はジャーナリズムで約10年の経験を持っています。

マインドフルネスを実践することは、しばしば威圧的な見通しです。あなたは静止していること、あなたの体の内側と外側のものに気づき、そして何も本当に考えていないことに最も挑戦的であることを任されています。しかし、15分間のソロボードゲームをプレイしながらそのスキルを練習できるとしたらどうでしょうか?それが何ですか穏やかな雨申し出。

ケビン・ウィルソンによってデザインされた(アーカムホラー降下:暗闇の中での旅キンファイアクロニクルシリーズ)そして現在信じられないほどの夢のスタジオによって公開されています、穏やかな雨1人以上のプレイヤーがランダムな正方形を引っ張ってテーブルに置くタブロービルディングゲームであり、ロータスブロッサムを栽培するという究極の目標です。各正方形には4つのハーフフラワーがあります。これは、すでにボード上にあるのと同じ色のハーフフラワーと一致する必要があります。たとえば、黄色のハーフフラワーが別の黄色のハーフフラワーとリンクして、1つのフルフラワーを作ります。正方形の4つのタイルを一致させると、8つのプラスチックの蓮の花の1つに完全にフィットする円形のポケットが表示されます。

技術的に、穏やかな雨得点することができます。しかし、私はそれを気にしません。代わりに、ゲームのソロと友人の数回のラウンドの後でも、私は1つのゲームで8つの蓮を開花させることに最も関心があります。そして、私が言ったように、それは本当にマインドフルネスを練習する方法として機能します。あなたが引っ張る正方形の各色に気付くために時間をかけて、ボード上の各正方形に注意しなければなりません。余分なステップがないため、ゲームをより速くすることは不可能です。代わりに、そこに座って、呼吸し、手に柔らかいマットな正方形を感じ、それがどこに合うかを考えるためにそれを数回回す必要があります。そしてそれを見てください - 突然あなたはじっと座って、感覚に気づき、実際に何も考えていません。

私は拾いました穏やかな雨本当に必要な週の間に。私の家族はひどい何かを扱っていました、私の冬のうつ病の最後の偏見は彼らの頭を育てていました、そして、ニュースは避けられず、残虐行為に満ちていました。幻想的な世界や複雑なゲームに没頭することで、それらのことを完全に避けたくありませんでしたが、真正面から向きたくありませんでした。数ラウンドの後穏やかな雨、私は本当に穏やかに感じ、仕事の前、夕食後、または寝る前に、次の数日間ラウンドをしました。

ゲームは私を瞑想させていますか?まったくありません。しかし、それは私の体に、速度を落とし、内側を見て、ちょうど時間を過ごすことがどんな感じかを思い出させる素晴らしい仕事をしていますいる。ターゲットをつかむことができる20ドルのボードゲームにかなり良いですよね?